Wege zur inneren Stärkung

Entspannung und Stärkung

 – ein Weg durchs Jahr –

Eine kleine Auszeit in der  Wochenmitte um aufzuatmen, einmal im Monat Kraft zu tanken und die Anspannung für eine Zeit hinter sich zu lassen.
Damit wir innehalten und bei uns ankommen können.
Im Einklang mit dem Jahreslauf  erfragen und erspüren wir das Geschenk des jeweiligen Monats für unsere momentane Situation.

Dazu passende  Übungen – bewegen, malen, achtsam sein, meditieren und mehr –  inspirieren uns dabei.
Wir bereichern uns gegenseitig in respektvollem und achtsamem Umgang miteinander.

Bitte anmelden, Abende siehe Termine